• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
綠路閑人
論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

11/09/2017

愛不釋手 牛肝菌

  • 收藏文章
  • lolo

    lolo

    《綠路閑人》專欄已暫停,感謝讀者支持。專欄將於2023年2月15日存放於「過往專欄」內,方便大家隨時重溫。

     

    半百人生尚未敢說一句「我懂」,一路走來段段變奏,步步為營,累了總得慢下來,擺正心態,看寬點看淡點。隨心而行,說時容易做時難,回頭,重拾初衷,安然自在。

     

    綠路閑人

  菇菌類都是我的摯愛,鮮品講季度,可遇不可求;乾貨味濃,同樣愛不釋手。外子嫌菇菌長於陰寒濕地,不喜,規勸少吃為妙;說多了,我也稍微收斂,奈何菌香難耐,踫上佳品,依舊情不自禁。

 

  牛肝菌屬老相好,初出茅廬有點餘錢,便上西餐廳吃一客「牛肝菌意大利飯」,想當年算是相當矜貴的菜式,芝士香洋蔥甜也蓋不過牛肝菌味美,那個年頭未懂杯中物,餐後配一口咖啡,已然滿足。

 

借用小樹香房圖片

 

  牛肝菌乃歐洲地區常見的食用菌類,意大利文稱作「Porcini」,菌傘為褐紅色,菌柄為奶白色。每年八、九月鮮品當造,找一把做飯做麵最為鮮味,曬乾後的牛肝菌,菇味更見濃郁,少少一撮浸軟,以那浸開來的水份作高湯、醬汁,最是划算。

 

 借用網絡圖片

 

  食物食味道,牛肝菌的香氣,光嗅著也吸引,入口更是迷人,還要營養豐富,維他命、氨基酸、礦物質、蛋白質及食用纖維,通通都有。中醫角度牛肝菌更具舒筋養血、補虛解煩之效。

 

  是受惠於全球一體化,資訊物流秒速傳送的結果吧,今時今日的牛肝菌,無論是鮮品還是乾貨,只要不堅持取用頂級貨種,大多價格相宜;作為家中常備食材,變化萬端,中西菜式,同樣出色。

 

  年輕時愛重口味,以芝士、牛油、鮮忌廉做出來的「牛肝菌意大利飯」煞是捧場,如今熱情不再,反璞歸真,做一客「電飯煲牛肝菌飯」,雖說半中不西,勝在簡單快捷,啖啖菌香,馥郁醇厚,原汁原味,希望玄門正宗大師傅偶一讀著此文,不會因為我亂來而氣得吹鬚睩眼。

 

材料

 

  牛肝菌乾、白米、橄欖油或椰子油、食鹽、豉油

 

做法

 

  1. 取適量牛肝菌乾以清水快速沖洗,再以溫水浸20分鐘至軟身。

 

 

  2. 浸開來的水份留起備用,把浸至軟身的牛肝菌切成小段。

 

 

  3. 白米如平常做飯般清洗,過後以浸牛肝菌用水烹煮,若嫌水份不足,可略加清水。

 

 

  4. 待白米滾起至六、七成熟,加入已切成小段的牛肝菌同煮至米熟成飯,乘熱注入食用油,如橄欖油、椰子油甚至牛油,再以食鹽及豉油拌勻調味即成。

 

 

  隨意配上三文魚及蔬菜,來一支白酒也好,一支紅酒亦無妨,喜歡便可,誰管?

 

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新節目《說說心理話》青少年不可以戀愛!?真實個案講述驚心動魄經歷► 即睇

我要回應

你可能感興趣

放大顯示
風水蔣知識

職場新常態

精選文章

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ