• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定
過往專欄
嚴浩 LIKE!
論盡中港台時事要聞圖窮秘現中環人金錢世界呈分試 你要知小事大意義全城聚焦點政•漫料理NatFix我家私房菜素心Cook心理攻防戰綠路閑人好書看多點Pris形象教室形象UP!保哥快趣煮Green Monday看透生死親子語我要初創政策.正察跳躍中國時空筆記留心站財玄廣進點歷史看真點時勢造網紅Online有話兒DR-Max 一點就明Bella vita 美好生活iMoney 熱點Talk Of The Town活得健康點親子芬享不藥而癒人生燦爛點凱文隨筆尋寶島盛衰關鍵國金與投資留給囝囝IC理財打工秘笈樂活人生SME 解密「港」創業‧談管理心靈加油站「男」言之隱滾蛋吧,腫瘤花生味辦公室健康透視抗癌煮意知‧解醫學創業兵團匯對達人容我細說言歸政傳政經頑石不低頭為理發聲郎旋風薰香療法男士診症室抵玩自助遊句句有骨星座命理念力•氣功手機應用tips睛益求精嚴浩 LIKE!見微知著跟著陶冬找美食數碼潮人廣告有晴踏出退休第一步識食•惜食有種CEO叫做莊潮爆網事羅湖橋兩邊娛樂酷辣辣思歪思正十萬八千里樂本健‧教室特首選舉趣食60秒入廚101觀自然•觀香港有種生活政本清源心筆在妍維基解碼IT戰國誌煮酒論政今日趣聞馬壇.誌趣星期二周融愛瘋Apps美美道來大國崛起智醒日誌@中小企「營」刃而解Smart Buying甜品工房Education Calculator家事法庭升學信箱新手媽媽怪獸父母營營樂樂親子專題財富非常道謝國忠看勢獨唱團京城近觀原來如此乾坤挪移街坊食神Keyman森巴舞睇波LU文化導遊精神解碼抗癌兵團有營生活吾道崢廣見聞名家名畫商務英語型品薈我心中的米芝蓮歐洲直擊旅途中食得喜Leadership Coaching一哥教攝影心晴百態乳你同行專科專論人愛衣裝Word Discovery科技趨勢愛情故事投資達人政治擂台藝術投資秘笈抗癌點滴寵物情緣淘寶lization電影一線網絡鬼故主.管微博一分鐘管理娛樂有理進攻SAT古今名錶政‧經‧女人The Beauty Factor議會內外石油戰爭男女情色談金說匯風水環境學細味建築Green Hong Kong星光伴我行我吃過的米芝蓮A+孩子上海觀察京城札記鐵娘駕到食客三千創富新思維海外升學信箱Today's Web藝術投資世界在讀什麼-雷美華潮得起Business English飛越地球村紅酒情報職場物語股場琦手鑽石媒人Mei Ling好愛情‧壞愛情性治療師手記名牌女王嶺南人語醫美正當時黃金時代醫美正當時一份好工美麗不妥協上班纏下班逅

11/12/2014

打倒暗瘡、黃褐斑

  • 收藏文章

  為甚麼會長暗瘡(痤瘡)?因為愛吃油膩辛辣食物,高脂肪、高糖、高鹽飲食、長期便秘,累積引發脾胃積熱生濕。不少人到了中年還要面對痤瘡,飲食不當是主要原因。桑葉含有豐富谷胱甘肽,有強大解毒作用,把體內有害毒物轉化為無害的物質排出體外,對消除痤瘡有重要意義。

 

  對不愛吃蔬菜的人,建議將桑葉渣細細嚼爛後吞下,桑葉的膳食纖維比普通茶葉大好幾倍,能夠將吸附於腸壁的宿便排出體外,能有效消除便秘,大幅度減少毒素的反覆吸收,因而可減少許多皮膚病,尤其是痤瘡,有效率達到89%以上。

 

  服用桑葉茶的分量與方法昨天已寫過,要改善暗瘡,建議與鋸齒棕和礦物質鋅一起服用,或者同時服用益生菌與蒜頭水,應該半個月開始見效。暗瘡平復後要注意飲食,不要再讓腸道積累宿便,建議每天繼續喝桑葉茶、服用益生菌與蒜頭水。

 

  桑葉茶對臉部的褐色斑有奇效,服用方法與上同,同時服用益生菌與蒜頭水,一個月左右斑塊開始消退或色素變淺,需要調整飲食,必須多喝水(桑葉茶每一個小時一杯,一天八杯),吃各種豆類、豆腐、豆芽。將桑葉茶渣攪爛成漿,敷在臉上,有改善雀斑、黃褐斑的作用,「使肌膚美白增色、光潔如玉,桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素,對改善和調節皮膚組織的新陳代謝,特別是遏制色素沉着的發生和發展均有積極作用。」長期口服加上外用會有更好的效果,記得腸道乾淨才有美白的肌膚,益生菌與蒜頭水是最好的良伴。

 

  以上的食材在「食療主義」都能找到,佐敦站E出口,德成街4-16號地舖,電話:2690 3128。

 

轉載自晴報

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

全新etnet健康網購,送你【健骨維他命D3(1000IU)】乙樽(價值$108)► 立即行動!

我要回應

你可能感興趣

放大顯示
師傅靈靈法

精選文章

  • 生活
  • DIVA
  • 健康好人生
專業版
HV2
精裝版
SV2
串流版
IQ 登入
強化版
TQ
強化版
MQ