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25/02/2013

沙士教訓

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Text: 石鏡泉

 

  沙士10年,不少傳媒都以感性角度報道,的確昔日港人的奮鬥、關心情懷,都被今時的等派錢、互鬥嘴紛爭所替代,不無惋惜,然理性一方就少人提及;一旦沙士或其他疫症來襲,香港又怎應付?筆者有點擔心。

 

  有擔心,是因為港醫療系統仍以西醫的治為主,未能以中醫的防為主來應付。中西醫術各有其長處,善用兩者之長,始為上醫。

 

  不少人以為中醫沒有公共衛生,防疫的槪念,這是錯的。自明清以來,凡地方發生疫症,都會將該地列為疫區,村莊就列為疫村,派兵駐守,有入無出,就連醫生也被名為疫醫,醫不好有關疫症,就連自己也會死在疫區內,這是極嚴厲的隔離防疫措施,在沙士期間,港府高層就曾以隔離有違人權而遲遲不執行隔離政策。直到董建華不理當時高官反對,實行隔離,才使淘大疫情得以控制,但這個亡羊補牢,為時是否晚?後來,連醫院方面也實施不准沙氏病者親友來訪,連探病的人權也被剝削,才使疫情進一步受到控制。早點用上中醫史上的教訓,是否有益公眾。

 

  隔離只是在有疫症後才用上,要怎樣防止疫症發生:中醫用的是要治病於未病,靠的是三分治七分養。也就是一般人講的養生,的確,養好身體就不生病,才可生。此所謂扶正祛邪,正氣在,百病不侵。


 
  中醫講的養生跟人體經絡、五臟六腑有關連,其他不講了,就只講跟沙士這種跟呼吸道有關的病的防治。

 

  中醫的臟腑理論認為肺跟腸道,要不易得感冒,就要腸通暢,便秘與腸有不好的人是易得感冒,又或使感冒會長久不好,阿媽往常教,有感冒,要吃得清淡些。這個清淡就是不要再吃肥膩,讓腸可休息休息,通一些。如果是患了腸胃型感冒,就更要瀉一瀉把堵塞在腸內的污物,排出體外,患者就自然會腸輕鬆,病也易好起來。

 

  平時可以怎使腸通?有兩個方法:

 

  (1)多吃素,少吃肥膩,這個不用多說。

 

  (2)可飲「一乘茶」,筆者最近常飲。

 

 

  這個「一乘茶」配方是來自少林禪醫的釋德建精方,並由「香港中文大學」全資附屬公司的香港生物科技研究院有限公司製造,此茶是純中藥提煉,是沖劑,可以減輕腸胃積滯,體內炎症及紓緩壓力。筆者服藥後,約一小時內感到腸蠕動,跟著有便意,但這不是瀉藥,過年時有朋友來家燒烤,便他之前吃了一磅栗子,整個人內部「大塞車」,飲了茶後半小時,感到腸蠕動,鬆了,燒烤時牛、豬、雞排仍可吃得下。當然這是個不好的飲食習慣,但如果不覺意放縱了,「一乘茶」也可以幫助做些補救。

 

  這個「一乘茶」是由不牟利的禪武醫基金會有限公司授權製造,大包內有10小包,大包售160港元,即每包沖劑是16元,保持腸通防感冒,最好連飲一星期,這個花費肯定划得來。要訂購可致電:6799 3049。

 

  筆者並非賣廣告,而是用過好,就介紹。此時是冬春交替,易發春瘟,英國又有病毒來襲,不早為預防,難道又要食利巴韋林和類固醇,冒上有骨枯的風險?今時健康,防病都是要靠自己的,而筆者就信肺與腸通的中醫臟腑理論,保持腸通,防感冒便輕鬆。

 

  

 

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