• |
  • 極速報價
  • |
  • 會員
  • 產品服務 / 串流版
  • 設定

14/08/2017

脊椎側彎影響發育 齊來進行簡單檢查

  • 收藏文章

 

由於身體被衣服遮蓋,而且患者一般沒有徵狀,所以脊柱側彎往往是很難察覺的。小童還可以在父母為他們洗澡時為他們檢查,但是踏入青春期的青少年則要在每年的學童檢查中才可以篩選出有問題的個案。

 

 

  再者,部份個案會受遺傳或荷爾蒙影響,青春期的青少年因身材猛然長高,才會發現脊椎側彎情況嚴重,以10至16歲的青少年為例,約有2至3%的人有10度以內之脊椎側彎,0.1至0.3%的人有大於20度之脊椎側彎,女孩與男孩的罹患率為 5-10 : 1 / 女 : 男、亦即是說,女孩出問題的機會比男生多許多。

 

你可以使用以下這個最簡單的方式,請家人或是朋友幫你看看,你是否有以下的情形。

 

前彎式檢查:

 

  請你自己把雙腿伸直,並慢慢向前彎至90度彎曲,彎曲時,每節脊骨有否側彎的移位會十分清晰,再再看看你的背部是否左右高低或明顯肩胛骨隆起。

 

  因為脊椎側彎會旋轉或推擠胸肋骨,會讓肩胛骨隆起、背部高低。

 

  脊椎側彎除了影響發育美觀外,由於脊椎彎曲造成脊柱兩側肌肉長久處於不平衡狀態,反覆處於不良姿態的牽拉下,可能逐漸產生腰酸背痛的情況,甚至可以影響交感神經的協調及內臟的機能性改變,治療原則來說,輕度20度範圍以內的側彎可藉由矯正調整脊椎來得到改善,並需要配合運動拉伸與熱敷,使肌肉達到放鬆,進而增加調整效果。(下期再續)

 

 

 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

etnet財經‧生活App   財智‧健康‧品味生活     【立即下載】  iOS版 / Android版
我要回應

你可能感興趣

熱門Tags

  • 生活副刊
  • DIVA
  • 健康好人生