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01/03/2019

【另類療法】聽歌可以改善情緒、提升智力?4類適用音樂治療的人

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  音樂怡情養性,更能治病療心。有音樂治療師表示,音樂治療適用範圍廣泛,除了現時較多人關注的認知障礙患者,亦能幫助改善社交或智力障礙患者的行為,甚至有助紓緩情場失意等心理創傷。

 

音樂治療師伍偉文

 

  英國註冊音樂治療師伍偉文博士表示,音樂治療可包括玩耍樂器、唱歌及創作歌詞,樂器可以是預先設計指定樂器,或讓參與者自行選擇再即興演奏;唱歌則可以讓參與者思考歌詞意思,亦可透過填寫歌詞抒發情緒。

 

  伍表示,音樂治療需有明確的治療目標,針對性改善患者身心情緒狀態;以近年較受關注的認知障礙症患者為例,音樂治療能作為懷緬治療的一種,哼唱民謠或與鄉間事物抒發回憶。此外,治療對象亦包括精神病患者或社交及智力障礙患者。

 

  伍續指出,曾為一名患亞氏保加症的男學生安排治療,他在人際關係及情緒表達上出現困難。該男學生自行選擇了一個波板糖鼓,透過敲打鼓的邊緣表達自己混亂的思緒,經歷多次治療後,其情緒問題得以改善。

 

 

助女護士走出情傷陰霾

 

  另外,近年亦有新的心靈音樂導航,不需樂器而只是聆聽音樂及進行想像,其後再與治療師作討論。伍偉文指出,曾透過該新治療處理不少失戀及離婚問題,如有20多歲的女護士原與男友談婚論嫁,但因對方有第三者而分手,她此後平日會突然情緒波動、無故哭泣,經過7至8次治療後找到人生新目標及興趣,開始新生活。

 

 

轉載自: 晴報

 

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