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08/04/2016

整理忙亂的生活 4個平衡動作平靜身心

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  • Jamie Fung

  都市人追求生活上的平衡,把work-life balance掛在嘴邊,平衡亦是瑜伽的一個重要概念,今次Jamie會示範4個動作,希望達至身體、呼吸及心靈上的平衡,平靜身心。 

 


 

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