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29/10/2015

返工坐到關節痛? 必學4招打開髖關節

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  • Jamie Fung

  香港的上班族絕對明白甚麼是疲勞轟炸,每日如石像般至少坐八個鐘,身體的關節因缺少活動而緊實無比,今次教大家4個步驟來打開髖關節,不要搵命搏後先發現原來自己有關節痛。

 

 

 

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