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26/05/2017

做「懂運動的女人」,為愛情加分?

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  • Jamie Fung

  最近電視台大熱的某套劇集,鼓勵香港女生對著男生要適量地「撒嬌」。另一套由話劇搬上大銀幕的電影,則描寫出女人踏入三十歲時,在身心和思想上所經歷的變化。

 

  筆者是女的,也即將踏入三字頭,當然有點點感觸。其實,對於溫柔撒嬌vs不解風情的女強人,我是沒有特別意見的。反正百貨應百客,甚麽人也會吸引到人,情人眼裏出西施嘛。吸引力法則,很多人都聽說過,你是甚麽樣的人,就會吸引相同氣場的人。緣份向來不能強求,很多人屢戰屢敗,繼而鑽入一個死胡同,坐以待斃,只乾等所謂的緣份和Mr. Right。如果想吸引條件更好的對象,那何不也同時提升自己的條件,令條件好的人被你的氣場吸引呢?假如你現在是Miss Wrong,你是真的不能吸引那位所謂Mr.Right的!

  然而,有一點我是可以肯定的說,運動型和陽光型的女生,雖然和人見人愛的仙氣氣質類型有點不同,但大部分男生對她們,就算不著迷,至少也不會抗拒。但請大家釐清一點:運動型的女生不一定是麻甩 / 女漢子。運動型的女生在大汗淋漓過後,還是會好好注重個人衛生的,她們還是會塗防曬品的。

  說回男生,容我大膽說一句,在我的認知和記憶中,我從來沒有見過一名有魅力和有條件的男生,是完全不愛做運動的。假如「做運動」這項習慣已被mark在大部分高質素男生的to do list上,那如果女生可以在拍拖時候和男朋友一起做運動,那絕對會加分!就算未開始拍拖,做運動必然可以找朋友一起做,朋友介紹朋友,久而久之,也可以擴大自己的生活圈子,製造認識異性的機會。

  在香港地拍拖,有時真的很悶,逛街吃飯看電影,沒別的了?不妨就安排一下倆口子做運動的節目吧!無論是做瑜伽、行山、跑步、游水、健身,也是非常健康和甜蜜的活動。我經常在健身室見到很多情侶一起操練,即使累得不堪,看到心愛的人跟自己一起奮鬥,就覺得值得。

 

  坦白說,我的瑜伽學生裏,有不少也是情侶 / 夫婦。瑜伽有很多適合情侶做的partner yoga動作,既可以一起流流汗,又可以増加感情和情趣。(延伸閱讀:【建立互信】3個適合情侶做的瑜伽動作

  假如男伴夠強壯,還可以試試挑戰性高的Acroyoga,它講求的不只是合拍程度,因為涉及大量抬舉和支撐的動作,大家需要有相當多的信任和默契才能完成動作。坦白說,有很多運動,普遍是男生比較有優勢和易上手,瑜伽卻是比較特別的運動,它既需要女生的柔軟度,也需要男生的力度,缺一不可。大部分一起上完瑜伽的情侶 / 夫婦,都有不錯的評價。有位女學生甚至悄悄告訴我,做瑜伽後,她和丈夫的性生活更美滿了(笑)。老實說我完全不感到驚訝,因為很多瑜伽動作都可以増強性能力,外觀上,除了可以改善我們的身形,心理上,它更教我們要欣賞和認識自己的身體。假如連我們自己都不探索,不了解,不認識自己的身體,那怎樣可以和另一半好好享受那個事情呢?

 

  別人常說,最浪漫的事,就是和伴侶一起老去。我的要求要高一些,兩個人要一起健康地老去。就算未有另一半,做個愛運動的女生,有內有外,對你的一生都有益呢!

 

  祝福各位讀者愛情生活幸福美滿。

 

 

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