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23/08/2019

【逆轉糖尿病】以健康生活方式穩定血糖!3成病人無需再服糖尿藥

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Text: Yoko Cheung Photo: Kenji Lo

團隊助病人自我管理 九成人逆轉糖尿病

 

  良好生活習慣的建議,相信不只糖尿病患者,一般人亦聽過不少,但現實中卻知易行難。當無法自我管理,由專業人士輔助可能是另一出路。

 

   荷蘭非牟利組織Voeding Leeft,在當地推行糖尿病生活改變計劃Reverse Diabetes2。由護士、營養師、運動教練等人士組成專業團隊,在六個月內,協助糖尿病患改變不良生活方式,控制血糖,逐步減少用藥。團隊會向病人灌輸糖尿病知識,讓病人了解他們的糖尿病與生活習慣息息相關,繼而在飲食、運動、壓力及睡眠四方面,協助他們建立良好習慣。例如教患者煮食、指導他們冥想、幫助他們面對誘惑等。「這個計劃希望病人意識到,為了餘下的人生路,他們是需要改變現時的生活方式。」Voeding Leeft亞太區計劃負責人Frank Kusse道出。

 

 Voeding Leeft亞太區計劃負責人Frank Kusse,計劃將荷蘭的經驗帶來香港,今年10月將會在港試行Reverse Diabetes2。

 

  Reverse Diabetes2在荷蘭已實行數年,Frank指出超過九成參加者能逆轉糖尿病。當中三成人完成計劃後,無需再依賴藥物控制血糖,四成人減少用藥,有兩成人用藥劑量雖沒有改變,但就成功減重,血糖指數亦更穩定。Dr. Piji為Reverse Diabetes2的顧問醫生,他解釋指,糖尿病逆轉效果視乎患者身體製造胰島素的能力,以及有沒有嚴格跟隨團隊的建議改變生活習慣。

 

  過去二型糖尿病一直被視為不斷惡化的長期病,患者只能透過加藥控制病情;但現時醫學界研究發現,落實健康生活方式,可更長久、持續地穩定血糖,令患者脫離加藥的循環。即使不能根治糖尿病,也能延緩病情惡化的速度,有助提升糖尿病人的生活質素。糖尿病患的藥箱距離變成首飾箱,路途不遠矣。

 

 

Voeding Leeft亞太區計劃負責人Frank Kusse(左)

Reverse Diabetes2顧問醫生Dr. Hanno Piji(右)

 

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