29/05/2017

幸福也是一種壓力

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  • 古錦榮

    古錦榮

    社會科學(輔導學)碩士、註冊社工、認可性治療師、認可催眠治療師,認可身心語言程式(NLP)執行師、MBTI十六型性格認可施測師、性格透視(Personality Dimensions)課程認可導師,曾先後從事家庭及婚姻輔導、男士輔導、童年創傷輔導及性治療服務。

    在輔導室內與人談情說性已廿載,仍沒學識甚麼人生大道理,只曉得睜開心眼去細味每個生命故事的起伏與掙扎、失落與盼望。和諧情性關係不是靠想像而得,而是一步一腳印的建立起來,要用心和力去培養,而非當作夢的去追求。

    若您有關於情性關係的問題或諮詢,可發電郵查詢。

    性治療師手記

    逢周一更新

  「上星期六晚,我跟她做愛時,陰莖在勃起上沒有問題,做愛的時間也很理想,這是我這年以來最開心的一次。」他面露微笑的向我繼續說:「原來,放鬆和投入真的很重要。」

 

  他展現的笑容,與數個月前的他,有很強烈對比。

 

  已婚四年的他,經營貿易生意,有一個樣貌標緻的妻子,是人們眼中幸福的一對。兩年前,公司出現了一些困難,工作令他喘不過氣,疲勞卻睡不著,最後連「下半身」也被波及,想與太太親熱時,卻發現失去意欲,甚至連勃起都不大暢順。

 

  太太對他很體諒,嚷他多點時間休息,安慰他不要勉強去做愛。

 

  「太太的體諒,令我有點矛盾,因為當我愈感受到她的接納與關心,我內心就更覺得愧疚。」他曾經這樣說。

 

  「你愧疚,是覺得性生活表現不佳,不能滿足她?」我問他。

 

  他微微的點頭。

 

  但令他更焦慮的,是當公司危機過後,他在床上的表現並沒有恢復過來。

 

  「當與她親熱,一開始摸撫她的身軀,我就會緊張起來,一直留意自己的勃起情況,發現硬度足夠,就立即進入,因為擔心一會兒後會軟下來,但因為太快進入,她會有痛的情況。」他說。

 

  他從少對自己有很高要求,靠著拼搏努力,過了很多人生階段的困難,但遇上一個關愛自己的妻子,卻覺得自己沒能力滿足他。曾經在床上覺得自己不濟的記憶,總是揮之不去。

 

  愈覺得自己幸福,愈想努力做得好;「做得好」,開始成為他在床上的惡夢,因為硬漢擔心自己無論怎樣努力,也會軟下來,這樣就連他對自己,也感失望

 

  性親密的重點,不在於性能力和性表現,而是與伴侶接觸過程中,同時經驗到情感與身體的愉悅和滿足。他漸漸明白,性不是一個責任與任務,自己也不單是一個付出者,同時亦是接受和享受者。他開始學習放鬆,將注意力集中於自己和對方的身體感覺及皮膚反應,投入及體會當刻的愉悅和暖意。

 

  心境放軟,最後成為他可以硬起來之道。

 

 

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