30/03/2020

跟雷神Chris Hemsworth 操fit!留家抗疫必備的5個免費健身App

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Text: Joanna Chu Photo: 網上圖片

2/ 適合初學者:Keep

 

 

  平時少做運動的女生,或許會擔心健身App 介紹的動作太難完成,「Keep」分為K1 初學者至K5 進階的程度,提供超過400個訓練動作及真人教練影片,包括腹肌、人魚線、瘦腿訓練等,可以按自己的程度選取需要訓練的部分進行練習,循序漸進。

 

下載位置:iOS / Android

 

 

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