05/02/2018

【暖身小貼士】辦公室五分鐘自製養生茶

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Text: Helena Hau Photo: 網上圖片

補血安神:紅棗桂圓

  嫌黑糖太甜的話,紅棗和桂圓天然的淡淡甜味是很好的選擇!這款茶起養血安神,美容養顏的功效,加上紅棗的性溫味甘,桂圓的抗衰老,真的特別適合臉色蒼白和貧血女性服用。另外紅棗記得去核,因為棗核是屬熱性,可能引致上火。紅棗桂圓還可以搭配枸杞一起沖泡。但是在懷孕期間的女士,最好就不要飲用這種茶啦。

 

製作方法:

 

  去核桂圆肉(50g)加去核紅棗(8-10粒),一同放入保溫壺內再加入沸水,焗5-15分鐘左右,一杯淡淡天然甜味的茶就在你面前啦!

 

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